笑顔の次は、笑いの効能

*テツヒサ情報局 2019年8月11日(日) 晴れ
新築計画中
大阪市内で新築住宅計画中のお客様よりお問い合わせからのスタートです。現在土地を探されていると言う状況でその中で電磁波のことが気になるとお問い合わせをいただきました。意識が高い方で電磁波測定器を購入されてご自身で計測を行っておられると言うこと。土地周辺に送電線があったりそうでないにもかかわらず数値が上がったりと様々な状況をご覧になりながら疑問が湧いたと言うことでした。私どもが伺って電磁波環境測定したわけではありませんので測定方法や測定する機械の違いがあります。あくまで基本的な考え方をお伝えするところで留めるしかありませんでしたが少しはお役に立てたのではないかと思います。土地購入の際などに気になる周辺の電気関連設備はもちろんですが土地を購入しその土地に建物を建てていくわけですけれども建物内部にも電線がたくさん張り巡らされていること、それを計画事から考えておく事の大切さも併せてお伝えをしておきました。屋外よりも屋内の方が電線に近いと言うことをもっと普及しないといけないと感じるお問い合わせ内容でもありました。
笑いと病気
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昨日に引き続き笑顔や笑いの効能について調べてみたところやはり笑う事は素晴らしいことだと再認識。病気の予防や治療に役立てられていると言うことなので見ていきたいと思います。

 

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あまり知られていませんが、若くて健康な人の体にも1日3000~5000個ものがん細胞が発生しています。
これらのがん細胞や体内に侵入するウイルスなど、体に悪影響を及ぼす物質を退治しているのが、リンパ球の一種であるナチュラルキラー(NK)細胞です。人間の体内にはNK細胞が50億個もあり、その働きが活発だとがんや感染症にかかりにくくなると言われています。私たちが笑うと、免疫のコントロール機能をつかさどっている間脳に興奮が伝わり、情報伝達物質の神経ペプチドが活発に生産されます。“笑い”が発端となって作られた”善玉”の神経ペプチドは、血液やリンパ液を通じて体中に流れ出し、NK細胞の表面に付着し、NK細胞を活性化します。その結果、がん細胞やウイルスなどの病気のもとを次々と攻撃するので、免疫力が高まるというわけです。逆に、悲しみやストレスなどマイナスの情報を受け取ると、NK細胞の働きは鈍くなり免疫力もパワーダウンしてしまいます。ただ、免疫力は強ければよいものではありません。リウマチや膠原病など自己免疫疾患と呼ばれる病気は、免疫システムが体に悪い影響のある物質だけでなく自分自身の体まで攻撃することで引き起こされます。
実験を行ったところ、”笑い”にはこうした免疫システム全体のバランスを整える効果があることも明らかとなりました。
つまり大いに笑えば、がんやウイルスに対する抵抗力が高まり、同時に免疫異常の改善にも繋がるのです。

 

 

 

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スマイルシンデレラから学ぶ笑顔の効能

*テツヒサ情報局 2019年8月10日(土) 晴れ
子供たちとお墓掃除
夜明けとともに起き出してお墓のお掃除。子供たちもついて来てくれたので気温が上がる前の比較的涼しい時間帯で終えることが出来ました。子供たちは頻繁にお墓参りに同行するので手際よくお手伝いをしてくれます。お盆やお彼岸の時期は家族がお墓参りに行く前の段階で実家の母がお墓の掃除を行い家族が参りやすいように掃除を行います。その辺りもそろそろ我々世代が引き継ぎさせてもらおうと強く思いました。
世間様では夏季休暇がスタートした方が多いのではないでしょうか。故郷への規制の方も多いこの時期は渋滞に悩まされることが多く渋滞予測サイトと睨めっこをするのが恒例になっています。今年は台風がやって来るということで渋滞にも影響があるんだとか。なんと台風の影響は道路渋滞を増加させ最大で通常の5倍程度に膨らむのだとか。皆さんお気を付けて!
私はというと電磁波環境測定のご依頼が重なったり工事が進む現場とのやり取りを行いながら例年と変わらず連休というわけには行かない感じですがお仕事を頂けることに感謝をしながら笑顔でお盆休みを過ごしたいと思います。
スマイルシンデレラ
ところで2019年全米女子オープンで初出場ながら優勝を飾った20歳の渋野日向子選手。終始笑顔でプレーするスタイルからスマイルシンデレラと呼ばれています。若干20歳の彼女は42年ぶり日本人選手としては2人目の海外メジャー制覇となったことで大きく注目を集める言わば新世代のスター選手。陸上容疑でも日本人が破れない壁として100メートル10秒の壁と言われましたが、一度その壁を破ると次々に9秒台を出す選手が現れる。今回の渋野選手の優勝で日本女子ゴルフ界も更なる盛り上がりに繋がるのではないでしょうか。一ファンとして楽しみにしておきたいと思います。ところえ、昨日のブログの内容は日本人が絶滅危惧種に登録される時代が来る予測について書きました。人口が減るとスポーツ界でも優秀な選手を輩出する数が減ることを意味します。プロスポーツ界はスポンサーあってのことでスポンサーはお客様あっての企業ですからその在り方も変化していくことでしょう。

 

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笑顔の効力
今回、渋野選手がフォーカスされることで笑顔の効果を誰しもが感じたのではないでしょうか。笑顔は様々な点で私達に力を与えてくれます。以前ブログで子供たちの笑顔の回数(400回/1日)と大人の(15回/1日)と書きました。大人も笑わないと勿体ない。渋野選手の様に火事場でも笑顔を絶やさないことが出来れば素晴らしいですね。

 

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ストレス解消
笑顔がもたらす効果で1番大きな効果と言われているのがストレス解消。脳内には幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが多く分泌されます。このセロトニンがストレスが解消に一役買う。また、笑顔は明るい気持ちにしたり、気持ちを楽にするという効果もあります。気分が落ち込むことがあっても、笑顔でいるよう心がけることで落ち込んでいた気持ちもだんだんと晴れていくということです。
幸せホルモンと電磁波の関連の話はまたの機会に。幸せホルモンが増える家の方が良いに決まってますよね。

 

 

 

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絶滅危惧種か!?

*テツヒサ情報局 2019年8月9日(金) 晴れ

長崎原爆忌,長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典

1945年8月9日午前11時ごろ、米軍のB29爆撃機「ボックスカー」がプルトニウム原爆「ファットマン」を投下し、長崎市松山町の500m上空で爆発した。長崎市民が24万人のうち約7万4千人の市民が死亡、約7万5千人が重軽傷を負い建物の4割は全焼したという。そう遠くない74年前の出来事です。しかし74年という月日が風化させている気がするのはわたしだけでしょうか。二度と戦争を繰り返してはいけない、核兵器のない世の中になることを強く願います。

 

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一方で現代社会での大きな問題点は年間の自殺者数で、3万人もの人間が命を落としており、厚労省の発表で3万にを超えた1998年から20年が経過しているので、この20年だけで考えても自殺者数は60万人を超えています。少子高齢かや労働人口が減り続ける日本においては被爆国として戦争体験から学び命の尊さを今一度見直さなければ未来予測以上の大変なことになるのではないでしょうか。
世界で類を見ない人口減
日本の総人口が初めて減少に転じたと発表された2015年の国勢調査において前回調査から約96万人の減となり良く店の2016年の年間出生数が初めて100万人を割り込み約97万人にとどまった。未来予測においては40年後には9000万人を割り込み100年も経たずに5000万人ほどに減る。明治初期の人口に近づくことになる。
ここまで急激に人口が減少するのは世界で類を見ないことらしい。

 

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このままでは2~3世代先の未来で日本人が絶滅危惧種に登録されるような存在になってしまってもおかしくない。そうなれば空き家問題や地方都市消滅といった生易しいことではないということになる。そして超高齢社会が超超超高齢化社会であることも容易に想像できるわけで戦争や原爆がなくとも国家が消滅してしまうようなことも可能性として少なくないということです。
この国の有事は100年も待たずして少しずつ顕在化していくと言われているので、私達世代においても過去の延長線上に未来があると考えることはNGであると強く感じるところです。

 

 

 

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強烈にインプットした日

*テツヒサ情報局 2019年8月8日(木) 晴れ

 

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もう始まった?夏季休暇の渋滞!?
あちこちで渋滞のニュース。本格的なお盆休暇に入ったら更に更に渋滞が伸びるのでしょう。こんな時期は電車移動に限りますな。昨日に引き続き2日連続の神戸。今日は商談が3件となかなかハードな1日となりました。商談の集合場所に向かう時に街中でバッタリ知り合いと遭遇。地元以外の大きな街で声を掛けられるとちょっと嬉しくなります。自動運転技術が進歩すれば渋滞も軽減するのかな!?
三宮のおすすめコワーキングスペース
今日は三宮駅から徒歩7分、磯上公園の南にあるお洒落なコワーキングスペースWAYOUTさんをサテライトオフィスにして商談しておりました。ゆとりのあるスペースやコスパの良さ、プチセミナーなら行える半個室のようなテーブルスペースがお気に入りです。商談のために訪れて下さった皆様も好印象を持たれた様子で神戸に来たら是非使わせて頂きたいと仰ってました。皆さんおすすめですよ〜。
共通項は健康的な暮らし
メタトロンやニュースキャン、イミデスという波動機器が日本でも少しずつ出回って来ました。初めて波動機器の存在を知り、専門クリニックを開業されているドクターと出会ったのが約7〜8年前。その頃と比べると医療従事者ではない一般の方が波動機器を用いたセラピーを行うようになってきています。私も何度もセラピーを受けていますがセラピストにより変わることもなんとなく理解しています。今日はご縁を頂いてメタトロンにてセラピーをして頂きました。セラピー自体は何度も経験があるので目新しいものではないものの、深掘りして生活全般のヒントだったりアドバイスを頂きました。
それはお互いの仕事を知るための機会でもあり私の仕事についてもお客様に提案してお互いが良い方向に持っていけるのではないか。また、電磁波の正しい対策(アーシングを含めた)を知って頂く機会でもありましたし、新たな領域に対する展開もお互いにイメージすることが出来たので有意義な時間となりました。

 

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その後も健康関連商品の卸会社を経営する女性経営者と様々なお話をすることが出来ました。クライアントにプラスαの提案が出来るようになるかもしれないとワクワク、頭がパンクしそうなインプットの時間となりました。
共通項は健康的な暮らしをサポートすることでした。皆様ありがとうございました。

 

 

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Y講師 thank you !

*テツヒサ情報局 2019年8月7日(水) 晴れ
最低気温が高いんだ
水曜日は朝活の日。早朝は涼風を感じられるものの会場に到着する6時頃には気温が上がり汗を拭うようになります。私達が幼い頃は殆ど熱帯夜に苦しめられることはありませんでした。エアコンも各部屋に設置していなかったですし、午前中は涼しいので夏休みの宿題は朝のうちにやっておきなさいとよく言われた記憶があります。最高気温を見ても沖縄よりも本州の方が高いのが当たり前になった現代に比べ、私が二十歳頃は沖縄と同じ程度だったと記憶しています。少し調べると最高気温は平均で約2℃上がっていて、最低気温は約4℃上昇しているとのこと。毎晩マイナス4℃だったとしたら随分と過ごしやすいでしょうね。

 

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朝活は早朝から元気に盛り上がりました。毎週欠かさずにメンバーと顔を合わせてビジネスミーティングを行うのはやはり凄いことだと改めて感じます。来週はお盆休みということで公休となりますので皆さんとお会い出来ないのは残念です。
さて朝のビジネスミーティングを終えて午後からはトレーニングDAY。その前に一緒にトレーニングに向かう朝活メンバーと空き時間を使いランチMTGなどお互いのビジネスはもちろん公私の話題も含めて信頼関係構築に不可欠な時間を共有しました。
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メインプレゼンテーションスキルトレーニング。自分のビジネス、そして紹介して頂きたい方を明確にするために行う毎週の定例会に1人が10分の時間をもらいプレゼンテーションを行います。その際に有効なプレゼンをした方が良いに決まっていますから実際にトレーニングによってプレゼン内容の構築の仕方を学ぶわけです。トレーニングはとても勉強になる内容で「クライアントはどんな人で、どこにいて、何を求めていて、なぜあなたから買うのか?」というような統計的分析やビジネスに対する個人的な情熱と目的など振り返ることも出来て良かったと思います。そして、トレーニング参加者とのワークは自分では気づかない点を発見できましたし参加者とのコミニュケーションを取ることがまたプラスになったと思います。皆さんありがとうございました。

 

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そこにいるよ! Y講師thank you!
トレーニングの講師のY氏に「クライアントとなりえる人はどこにいるか?」「理念を共有できる人はどこにいいるのか?」の質問に頭を捻っていると、他の会場の朝活メンバーの○○さんと繋がってる?と話が進み・・・理念を共有できる人がいるよ!とご縁を繋いで頂ける流れに。先日40歳を目前に控えて希望の方向性を発表しましたが、その目標を叶えることのできる可能性が高い方と繋がれるかもしれないとY講師に感謝しつつ言霊というか発信したことが正解だったと感じました。お互いの理念を形にして良い施設を増やして行きたいと思います。

 

 

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友人の嬉しい行動

*テツヒサ情報局 2019年8月6日(火) くもり
季節は少しずつ進んでいます
暑い日が続き夏本番真っ只中。8月上旬ですが季節は確実に移り変わりを始めており、日の出の時間が確実に遅くなってきています。早朝は少しずつ秋に近付いていると感じる瞬間でもあり少し寂しいですがまだまだ夏を楽しむぞと決意する瞬間でもあります。例年には無いほど充実した夏をすごせていることに感謝したいと思います。
ギリギリセーフ
先日に引き続き急ぎの案件が入り急遽現場へ。整骨院新築工事が進み配線工事や内装の木工事も終盤です。今回は内装仕上げを電磁波対策が可能な(アース機能が備わる)珪藻土を使用することになっています。石膏ボードの施工が間も無く始まるというタイミングでアース線の仕込みがギリギリ間に合って良かったです。現場の職人さん達も協力的でお施主様のご要望を叶える為に一生懸命さが伝わりました。施工はシンプルですから問題ないことはすぐにご理解を頂きましたが、実際に数値で見ることが出来ればもっと信用できるんだけどというお声を頂いたので施工が完了した暁にはたっぷりとお見せしたいと思います。

 

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共通の友達
現場説明にはお施主様にもご同席頂いておりまして施工説明が終わりしばらくしてから、私の良く知った名前がお施主様の口から飛び出しました。しかも、数名の名前が飛び出したのでビックリです。なんと彼らが患者だったのです。そして、お施主様である治療家の先生と患者である友人が電磁波の話になり私のことを話していたとのこと。現場からすぐに友人へSNSでメッセージを送ると彼女も喜んでくれていました。何か不思議な縁を感じましたし、何よりも友人たちが私のことを話してくれていたこと、知らない所や気付かない時に普及活動に力を貸してくれていると思うと嬉しさが込み上げて来ました。みんな、ありがとう!

 

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睡眠中は免疫が低下する!?

*テツヒサ情報局 2019年8月5日(月) 晴れ
風は眠っている時に引きやすい
昨日は砂浜で眠っている時が日焼けしやすいとブログに書きました。今日は「風邪」について。
「風邪は眠っている間にひくことが圧倒的に多いそうです。」言われてみれば、朝の起床直後に「なんか、のどが痛いな」「熱っぽい」「だるい」と、風邪をひいたことを自覚するケースが多い。それは決して気のせいではなく睡眠中は体の免疫力が落ちるために「風邪をひきやすい」。日焼けも同じ。
「睡眠中は免疫機能の中心的役割を担うマクロファージなどの免疫細胞も活発に働けないし、唾液の分泌も少なくなります。鼻やのどの粘膜が乾くとウイルスに対する抵抗力が落ちる。口で呼吸している人は、特にのどの粘膜が乾きやすい」らしいです。
唾液の分泌が多い昼間は粘膜の防御力も強く、口に入ったウイルスは飲み込んで胃酸によって殺してしまうので増殖できない。しかし睡眠中は乾いた粘膜にウイルスが貼りつき増殖しやすい。

 

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基本は保湿!梅雨や夏場は風邪をひきにくいのはそのせいだ
やはり有効な対策は“保湿”だそうです。日中に加湿器を使う人が多いが、風邪をひかないためには、寝室にこそ保湿機を設置すべき。「湿度が低く、空気が乾燥していると、風邪のウイルスも乾いて軽くなる。空中に浮遊して、鼻や口に入りやすくなるのです。また、湿度を50%以上に保つとウイルスの95%は活動できなくなる」それは今や半分常識になって来ていますよね。機会を使わずに湿度をコントロールしてくれる漆喰や珪藻土といった自然素材は風邪予防にもなるんですね。
また、空気清浄機は花粉症対策と同じく睡眠中に空気清浄機を使うのも有効で完全ではないが部屋の中にいるウイルスをかなり除去することができる。私たち電磁波対策屋の見解としては空気中のホコリやウイルスを引き寄せる役割を果たす「住環境の中の電磁波」もポイントとしては大きいと思います。

 

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睡眠の質と量が悪いと免疫力が落ちる
これらの対策に加えて、「もっとも重要なのは良好な睡眠を取ること」と睡眠の専門家は仰います。多くの研究から睡眠の質や量が低下すると免疫力も落ちてしまうことが分かっている。出ました!睡眠の質を低下させる要因の一つ「寝室の電磁波問題」が関係してきますね。
「風邪をひいたら寝て治すのが一番」といわれたりするが、しっかりと寝ることは、風邪の予防のためにも大切なのである風邪のウイルスを撃退するためにも、睡眠の質と量をキープして免疫力を高めよう!
免疫を低下させない睡眠を得るためには寝室環境の改善が不可欠であることは言うまでもないと私は考えています。免疫を低下させると風邪だけでなく様々な病気との関連が考えられ、生活習慣や食事だけでは現代は免疫力を維持することは難しくなっているのではないでしょうか。寝室環境を一緒に考えてみませんか。

 

 

 

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日に当たらなくても日焼けするの!?

*テツヒサ情報局 2019年8月4日(日) 晴れ

 

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眠ると日焼けが増す!?
街中でスプレータイプの日焼け止めを吹き付けている女性や子供に日焼け止めを塗っている保護者の方を目にしました。それもそのはず紫外線予防が欠かせない時期。日焼けのためにマスクを欠かせないという方も多いのだとか。先日、朝活メンバーのU氏が海水浴場で寝ていたらとんでもなく日焼けをしてえらい目に合ったと話をされていました。眠っていると体は無防備になるので活動している時よりも紫外線の影響を受けやすいものだと予想出来ます。皆さんも日焼け止めを塗っていたとしても日の当たる場所で眠ってしまうのは気を付けましょう。
火傷なんだよね
夏は日焼けをして真っ黒になる方も多いと思います。日焼けはやけどの一種なんですね。日にあたると肌が赤くなって
ヒリヒリすることがありますが、実はこの状態が紫外線によるやけどの症状と言われます。ひどいと水ぶくれなったり
痛みが続いたりすることもあり焼きすぎには注意しなければいけませんね。昔若かりし頃に海で調子に乗って焼き過ぎて背中一面に水膨れができたことを今でも覚えています。
もともと色黒の方などに多い赤くならずにすぐに黒くなるタイプの日焼けもあります。これは紫外線から肌を守るために
皮膚にメラニン色素を生成するのでその色素に紫外線を吸収させることにより皮膚の奥まで紫外線が入り込むことを
防いでいるのです。皮膚の奥まで紫外線が入り込んでしまうと遺伝子の細胞が傷つき皮膚がんなどのリスクを高めてしまうからです。
海は山やプールよりも日焼けしやすい??
紫外線の強い季節は街を歩いていても日焼けします。海に行くといつも以上に日焼けしてしまうことが
多いのではないでしょうか。それは海水からの照り返しが原因らしいです。海の水に紫外線が反射することにより
紫外線量が多くなり日焼けしやすくなるというわけです。海水浴に行っても海には入らず砂浜にいるだけなのに日焼けしてしまう。という場合も同様です。砂浜は白っぽい色をしているので紫外線が反射しやすくこの照り返しによって
日焼けしてしまうのです。
日に当たらなくても日焼けする!?
目に強い紫外線が当たり目の細胞にダメージが生じると、なんと脳は有害な紫外線が侵入してきたことに反応して「メラニンを作って体を守れ!」という指令を出すそうなんです。その結果肌に直接紫外線を浴びていなくてもシミやそばかすが生じる原因になります。いくらお肌のUVケアをしていても眼が無防備だと、効果は損なわれてしまうのです。 日焼け止めをしっかり塗っても肌が黒くなる人は、もしかしたら目の日焼けが原因かもしれません。肌の日焼け対策は万全でも、目の日焼けは気にしていない人は多いのでは? 肌に直接紫外線が当たらなくても目から入る紫外線が肌を日焼けさせる可能性があるなんて驚きでした。
まだまだ暑く日差しが強い時期が続きます。紫外線対策の参考にしてみて下さいね。

 

 

 

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現場作業と内見会

*テツヒサ情報局 2019年8月3日(土) 晴れ
今週2回目の出張
気のせいなのか夜明けの時間が少し遅くなったような気がする今日この頃です。夜明け前に飛び出して今週2回目となる石川県加賀市へ出発しました。家族を伴って香川の現場を巡ったのが3日ほど前ですから何か不思議な感じがしましたが8時には現場で作業をスタートすると言う予定通りの流れを実行できて大満足です。北陸の人たちは皆さんいい人ばかりで現場の大工さんや電気屋さんも笑顔を絶やすことなくニコニコ対応してくれますし少し関西とは違うのんびりした口調もほっとするポイントです。

 

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段取り上手
私が施行に伺うまでに電気屋さんが配線の仕込みを行ってくださっていて電磁波対策オールアース専用部材を施行し終わるとすぐにアースの接続を行い検査ができる状態にしてくださっています。そして今日は午前中の早い段階で施工と検査を終わらす必要があったため急ピッチで作業を行い何とか予定通り進めることができました。段取り上手な皆さんありがとうございました。

 

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内見会
現場から目と鼻の先の距離にある先に完成をしていた新築戸建て賃貸の内覧会が開催されると言うことで私も伺う予定にしていました。絞れば水滴が落ちるほど汗だくのシャツと作業着を脱ぎ捨てて一同シャワーでも浴びてから参加したかったわけですがそれも叶わずに周囲の人には汗臭い臭いでご迷惑をかけたかもしれませんが予定通り参加することができました。暑さ厳しい中ですから来場者もポツポツと言う感じ。住宅販売会社の営業の女性相手に電磁波対策の必要性や施工方法などをお伝えして私が不在の際にお客様が来場されたときの説明をしていただけるようにお願いをしました。すると思いのほか興味を持っていただいた方もいらっしゃったようで内覧会の際に普及活動をやって上道だと提案してくださったオーナー様のイメージ通りになり私としても良かったと思います。

 

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断熱材さまさま

*テツヒサ情報局 2019年8月2日(金) 晴れ
猛暑の次の言葉
午後2時、39℃の外気温計を見てびっくり。猛暑日になると予想されていたので覚悟はしていたものの39度はちとやり過ぎだろうとツッコミを入れたくなる数字です。まさに命を守る行動をとるべきだと思いました。なんと200以上の地点で地点で35℃の猛暑日を記録したようで、東京都だけでも熱中症で救急搬送された方が300人を超えるなど全国的にも暑い日となりました。猛暑日以上のランクの言葉が必要な時代になったのではないでしょうか。
断熱材様々
そんな暑さの中新しいご依頼をいただいたお客様の新築工事現場へ現場監督さんや大工さん電気屋さんへの施工説明と現場の確認に行ってきました。現場は断熱工事がスタートしておらず建物の中に入ると外の方が涼しく感じるサウナ状態で昨年も大工さんが熱中症により死亡したニュースがあったように建築現場は過酷な暑さとの戦いになっているのがよくわかります。そして高断熱の必要性を感じました。

 

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チームワーク
今回の現場は電磁波対策用のオールアース専用部材を施行する前にすでに床の仕上げのフローリングが施工されていてどうしたものかとみんなで頭をひねりました。やり直すのかやり直さずに代替案を考えるのか、電気の配線工事や断熱工事のスケジュールを乱してしまうことも大いに考えられますが皆さんのチームワークで何とか乗り越えられそう。現場にいる皆さんも感じの良い方ばかりでかつ現場はとても整理整頓されてきれいです。健康的な住まいを提供される会社さんと言うこともあり今後もぜひお付き合いしたいと感じる現場でした。大きな土間と大きな吹き抜けが印象的なこの住まいの完成が今から楽しみです。

 

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